Äppelmos med blåbär,björnbär & svart vinbär
Ingredienser
Äpplen ca 4st medelstora röd-gula
ca150gr av Copps blå smoothies blandning
1½ banan
![](https://cdn1.cdnme.se/cdn/9-2/639524/images/2011/smothies_bl_142354834_thumb.jpg)
Äpplen ca 4st medelstora röd-gula
ca150gr av Copps blå smoothies blandning
1½ banan
- Skala och dela äpplena
- lägg äppelklyftorna i en kastrull, täck med vatten
- koka äpplena tills de är mjuka
- häll äppelklyftorna och lite av vättskan i en mixer
- eller häll av en del av vättskan och använd en stavmixer
- mixa lätt
- häll i smoothies blandningen i det fortfarande varma äppelmoset
- mixa lätt
- dela bananen i mindre bitar och lägg i moset
- mixa till önskad konsistens
![](https://cdn1.cdnme.se/cdn/9-2/639524/images/2011/smothies_bl_142354834_thumb.jpg)
Kommentarer
Dessa kommentarer kommer INTE att publiceras:
¤ anonyma och/eller person angrepp
¤ reklam för egen eller annans blogg
¤ reklam för att delta i någon tävling eller någon annan reklam.
Dessa kommentarer kommer INTE att publiceras:
¤ anonyma och/eller person angrepp
¤ reklam för egen eller annans blogg
¤ reklam för att delta i någon tävling eller någon annan reklam.
Trackback